简介

奶茶融入茶叶和牛奶的味道，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶具有很好的去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳的作用。 说起奶茶，大家都会想到从奶茶店直接买来的奶茶，殊不知长期使用塑料的吸管和杯子对身体是有害的。即使这样，上班族们还是习惯了买冲好的奶茶，打开就能喝，不仅节约时间，最重要的是方便。今天教大家DIY健康版缓压奶茶，玫瑰奶茶，只需3分钟。既简单、方便，最重要的是健康！

原料

红茶 1包, 玫瑰 6朵, 牛奶 适量, 蜂蜜 适量

步骤

1将红茶包和玫瑰花放入杯中

2加适量开水冲泡，静置2分钟

3红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜

4把红茶包取出来，（红茶包可以冲泡2~3次）

5倒入适量牛奶进去

6搅拌均匀即可饮用