猪腰 两只, 白菜帮 两片, 青椒 一个, A花椒 一把, B料酒, B生抽, B蚝油, B辣椒酱, B胡椒粉, B鸡精调
1猪腰剔除里面的白色筋膜，用辣椒水泡几个小时，放冰箱冷藏。泡过的猪腰会发得很大，而且没有臊味
2猪腰切连刀片薄片。（即一刀不断一刀切断）
3烧半锅开水，丢进一把花椒一起煮，煮成花椒水
4把滚开的花椒水滤去花椒，倒一半去烫腰片。过滤再重复一次
5烫过两次的腰片控干水分
6调料B中的料汁
7配料：白菜帮、青椒切片，蒜瓣、姜片
8炒锅烧热，倒油，蒜瓣、姜片爆锅，放入白菜、青椒、腰片迅速翻炒几下，倒入调料汁再翻炒几下，两汤匙水淀粉勾薄芡，出锅