最近喜欢上了Subway,连吃几次发现只要材料齐备完全可以自己动手的啊。面包的话选全麦的就好,肉类的话烤牛肉啊火鸡胸肉还有火腿在超市都可以买得到,蔬菜更可以按照喜好随意搭配,奶酪和沙拉酱也是挑自己的口味就ok了。这次是用火鸡胸肉片、瑞士白奶酪、西红柿、黄瓜、红洋葱、青椒、莴苣和Ranch酱做的,从味道来看,以后都不用出去吃了^_^
全麦餐包 一个, 火鸡胸肉 四片, 奶酪 两片, 西红柿 四片, 黄瓜 四片, 红洋葱和青椒 少许, 莴苣 一些, 沙拉酱 少许
1将全麦面包从侧面切开,不要切断,在一侧铺上火鸡片和奶酪,放微波炉大火力加热一分钟,取出。
2西红柿、黄瓜切片,红洋葱、青椒和莴苣切细丝,按照顺序依次铺在面包的一侧。
3挤上沙拉酱,将面包对折合上,轻轻压一下。
1、还可以加酸黄瓜和橄榄。 2、沙拉酱最好不要挤在最上面,对折的时候不方便用手压。 3、瑞士白奶酪真的好好吃,加热后可以拉丝的,口感超级赞!