约3 LB牛肉,逆纹切片,这次用了tri-tip beef roast 1/2 cup 红咖喱酱, 椰奶2罐 4cup,白乳和清汁分开放,可留一勺白乳最后浇在成品上 椰糖4大勺 鱼露4大勺 日本绿南瓜1个,约3 LB,切块去囊但不要去皮 1个甜洋葱切碎,(有红葱头就更地道了) 1头大蒜,切碎 6-7个辣椒 jalapeno,切段(有泰红小辣椒,bird’s eye chili就更地道了) 3支香茅 lemon grass,切段 柠檬叶10片 切丝(kaffir lime leaves),留几片最后放 九层塔 Thai basil 1把
1、热锅放椰奶白乳部分(cream)、咖喱酱,炒出油。 2、加香茅、大蒜、辣椒、柠檬叶和洋葱炒香。 3、加牛肉炒断生,放椰奶清汁烧开,略煮一下。 4、加绿南瓜,煮软后,加椰塘、鱼露,拌入九层塔和一部分的柠檬叶丝、一勺椰奶白乳浇在成品上就好了。