木瓜 半只, 红枣 3颗, 纯牛奶 适量, 冰糖 适量
1木瓜去皮去籽，切成段，备用
2红枣洗净去核，备用
3牛奶倒入容器内，放入红枣、木瓜，隔水炖40分钟至牛奶沸腾
4最后加入冰糖煮至融化即可
红枣可以事先泡一会儿
