锵锵锵锵~! 止咳润喉妈妈靓汤强势推出( ´ ▽ ` )ノ 最近爸爸妈妈都有点小咳嗽,妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤!! 看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的,就知道它有很多的材料啦~下面就简单地介绍一下这道汤主要材料吧~~ 海底椰:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。 无花果:健胃清肠,消肿解毒。 南北杏:止咳平喘,润肠通便。
海底椰, 无花果, 南杏, 北杏, 瘦猪肉, 水, 盐, 油
1准备好材料。海底椰、无花果洗净。南北杏洗净后捣碎。
2瘦猪肉切片待用。
3水烧开后放入海底椰、无花果、南北杏。
4待汤沸腾后放入瘦肉,并加入适当的盐和油。
5大概中火煲40分钟之后就可以啦~