简介

最近每天都会煲上一锅糖水，今天煲的是甘蔗绿豆百合胡萝卜糖水。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，与生津去燥的绿豆、百合、胡萝卜煲成糖水，甘甜滋润。

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原料

甘蔗, 绿豆, 百合, 胡萝卜, 冰糖

步骤

1甘蔗去皮后切段，和洗净的绿豆、百合入高压锅，煲20分钟。

2放入切块的胡萝卜和少许冰糖，再炖几分钟至胡萝卜软。

3来上一碗，甘甜滋润。