毛豆茭白炒肉末

简介

配着吃两碗饭不在话下~!

原料

毛豆米, 茭白, 猪肉(三肥七瘦), 香菇, 青椒, 油, 盐, 葱姜少许

步骤

1毛豆米洗净,茭白、香菇、青椒切丝,茭白先焯水除草酸

2猪肉剁成末,加姜末,葱末,盐拌匀,然后顺着一个方向搅拌至上劲

3锅中放少量油,下肉末,快速用锅铲滑散

4肉末变色后放入毛豆米同炒,翻炒大约半分钟后放入香菇再继续翻炒半分钟

5加少量水,焖煮一下,至毛豆熟,下茭白和青椒丝翻炒,加少量盐,翻炒半分钟后出锅

小技巧

1.肉末一定要搅拌上劲才好吃 2.热锅凉油下肉末翻炒 3.可少量加点糖提鲜


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