之前不认识“茭白”。 每次逛市场,总会看见它,起初还以为是笋之类的东东。 卖菜阿姨说来点茭白吧,嗯....嗯.....嗯?????这个东西叫茭白? 阿姨说茭白怎么做都好吃。 上网一查,这茭白营养还挺丰富的,能补虚健体还能帮助女人调肠减肥。 天渐渐凉了,北京秋天只要一刮风就冷的够呛。 吃点荤的御御寒吧!
1起油锅,油热至6成时放入茭白过油翻炒,待颜色稍黄时盛起
2锅内留油,翻炒五花肉
3肉变白后放入葱蒜香菇同炒
4炒至6成熟时放入茭白,加入酱油、盐翻炒
5出锅前放入红菜椒、水淀粉翻炒两下即可出锅