这是一款简单易做的元气早餐，无糖，喜欢坚果麦片的都可以加。
香蕉（熟） 2根, 黑芝麻粉 2勺, 牛奶 100ml, 菱角 3颗, 年糕 1坨
1香蕉、黑芝麻粉、牛奶放入料理机打成糊。
2加入煮熟的菱角、年糕，手头有什么材料都可以加，熟芋头、山芋、紫薯、麦片、坚果等，爱吃啥加啥。
3完美的早餐。
一切随心，能不能？
