香椿炒鸡蛋

原料

香椿 200克, 鸡蛋 4个, 醋 几滴, 食用油, 盐

步骤

1将香椿放入少许盐泡5分钟

2鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀

3锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎

4将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀

5油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅

小技巧

1、香椿中含亚硝酸盐很多,因此必须在开水中焯一下; 2、做香椿的时候放油要比平时多一些,这样炒出来的菜才好吃; 3、香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。


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