紫苏煎黄瓜

简介

我必须严肃地告诉你们,紫苏煎黄瓜真的是一道好吃得无语伦次的素菜!        用烹肉的方法,将黄瓜先煎后煮,煎得软趴趴的好吸收酱油的咸鲜和紫苏蒜蓉的香味,冥冥之中就会产生在吃肉的错觉。

   黄瓜真是脾气好得没话说的一款蔬菜,生吃或凉拌,它可以带出微风雨露一样的清新感觉;把它稍稍煮软了,又能乖乖地吸收其他味道,却不会喧宾夺主,甚至可以假装自己是一块肉,满足你肉欲的胃口。

   所以,请善待黄瓜这个乖宝宝,多花点心思烹这道菜吧,它的表现绝对不会让你失望的!

原料

黄瓜 2根, 紫苏 一棵, 蒜瓣 3瓣, 干辣椒 10个左右, 酱油 约2汤匙, 耗油 少许, 砂糖 少许, 油

步骤

1黄瓜切薄皮。

2平底锅烧热放点油,将黄瓜一片片地贴在上面小火慢煎。一面煎得略略焦黄,翻另外一面煎。全部煎好后盛起。

3干辣椒和蒜蓉分别切碎。

4紫苏叶也切碎。

5用一个碗倒入酱油、耗油、砂糖以及少许清水,调成酱汁。

6锅里放油,入辣椒和蒜蓉爆香。然后倒入黄瓜,翻炒几下。

7加紫苏和以上酱汁,用中小火翻炒均匀,酱汁与黄瓜充分混合就可以了。

小技巧

1.黄瓜太多可能煎的时间有点久,但请花点耐心,一定要全部煎好,不然就不香了。 2.调酱汁的清水不用放太多哦!不然黄瓜焖烂了酱汁也收不干。


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