降压、防癌、祛痰、护肝、提高免疫功能,美容养颜等作用哟~❤
灵芝, 花胶, 鸡, 葱, 姜, 盐, 水
1灵芝洗净备用.
2鸡切块,将鸡肉用清水洗净后,放入一锅冷水煮开捞起备用,以除去浮油脏物等.
3姜切片,葱切段,与花胶一同放入锅里煮开5分钟后把花胶捞出切小块.
4用炖煲加入2/3水煮开后，放入灵芝、鸡肉、花胶、姜片,大火煮开后转中小火煲2小时放盐调味就完成啦~❤
炖的时间越长越入味哦~❤