烟熏三文鱼煎蛋卷

简介

WELL,菜谱君就是很爱烟熏三文鱼啦!最简单的煎蛋饼配上烟熏三文鱼和香葱鲜奶油,这顿早餐的质量立刻提高了好几个level!并且只要10分钟!超简单超快手就可以享用一顿丰盛美味的早餐,你还等什么呢! 做这个菜谱前,我是很少吃生洋葱的,不过在这个奇妙组合的菜谱里,生洋葱的甜呛很好的平衡了烟熏三文鱼的咸鲜,再加上奶油的creamy感,真是很棒的味道!仿佛味蕾又打开一层了!哈哈哈!

这个菜谱来自大厨及美食家Neill Anthony的电视节目Private Chef。网址http://www.neillanthony.com/

原料

鸡蛋 2个, 椰浆 2大勺, 香葱 一小把, 烟熏三文鱼 1-2片, 洋葱 半个, 盐 少许, 现磨黑胡椒 少许, 柠檬切角 1-2片, 打发鲜奶油 2大勺, 橄榄油+黄油 各一勺

步骤

1准备好所有食材! 小葱切成碎末,洋葱纵向切薄片~~

2下面做煎蛋卷:平底锅放入橄榄油和黄油烧热,2个鸡蛋打入碗里加盐,加入2大勺椰浆搅打一下。把蛋液倒入平底锅煎熟,趁热撒一把小葱碎,放置一边冷却。

3现在准备香葱奶油:2大勺奶油打发,加一些小葱碎就好了。

4最后组合:煎蛋卷冷却后,放上刚才准备好的香葱奶油——切好的洋葱丝——烟熏三文鱼——撒点小葱碎——磨点黑胡椒。最后挤点柠檬汁,卷起来开吃吧!

小技巧

煎蛋卷要等冷却后再放鲜奶油哦,不然奶油会化的。

菜谱君目前在减脂,所以呐,菜谱里的香葱奶油就被我替换成脱水酸奶了!脱水酸奶接近酸奶油的质地了,一样也是好吃哭!


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