简介

想要吃高纤、吃健康的饼干，其实不用花太多时间，一碗一匙喇一喇，无奶油、无蛋的高纤配方饼干轻轻松松就可享用～～年节期间可多做些起来，款待客人低卡又高纤＾＾

原料

液体枫糖 2大匙, 液体葡萄籽油（植物油皆可） 2大匙, 粉类即时燕麦 50g, 粉类低筋面粉 50g, 粉类细砂糖 30g, 粉类盐 1小撮, 配料碎核桃（熟） 30g, 配料高熔点巧克力豆 15g

步骤

作法

01

将粉类材料放入一大碗中并和匀，再依序将液体材料及配料材料倒入用汤匙喇喇拌至均匀即可

02

将步骤1的面团略分成12份（20g/个），用手稍用力压紧实并塑圆后再略压平成直径4cm的圆，放进预热150度西的烤箱烤25min左右