简介

by 毛毛妈

原料

珍珠麦(Pearl barley) 45g, 去壳大麦粒(Pot barley) 45g, 碎玉米粒 45g, 荞麦仁(Buckwheat) 45g, 眉豆（Black eyed bean） 45g, 绿豆 45g, Romanon Beans 45g, 糙米（Brown Rice) 45g, 大芋头 300g

步骤

1芋头去皮，洗净，切小丁

2将除芋头外的所有料冲洗干净放入电高压锅内，加水到8杯的线，然后放入芋头丁，盖上盖子，排气阀放置密封位置，选手动档55分钟

3程序完成后，冷15分钟，慢慢手动排气，打开锅就可以吃了