这款粥对于减肥的MM来说是最好不过,薏米健脾养胃,消水肿,而红豆对皮肤好,所以喝一喝还是不错的。
薏米 一小把, 红豆 一小把
1先将薏米和红豆洗净,泡一夜。
2第二天早上用电饭煲慢炖1个小时。
3等薏米和红豆都煮熟后,出锅放一些蜂蜜,搞定。