地瓜又称红薯，
如果你还以为红薯是让人长胖的食物，那你就错了！
恰恰相反，
红薯不但能减肥， 还是补肾排毒的好帮手~~
地瓜500g、油适量、干淀粉适量、蕃茄酱适量
1地瓜洗净去皮，切条，放水中冲掉地瓜淀粉
2捞出来沥出水分后撒上干淀粉，拌匀
3锅内下油烧至七成热时下地瓜条，炸至金黄捞出，装入盘中配上蕃茄酱即可享用
