简介

粉粉嫩嫩的豆豆，肉味香浓的汤汁，这一道养生美颜的精品菜肴，真正诠释了健康是福的涵义。

原料

鹰嘴豆 100克, 眉豆 150克, 牛肉 100克, 上汤 400克, 盐 3克, 鸡粉 3克

步骤

1鹰嘴豆、眉豆泡2小时后蒸熟

2牛肉洗净切粒备用

3将以上备料放入砂煲，加上汤煮开，再加盐、鸡粉调味即可。可根据个人口味适当放彩椒和葱花等。