云南之行收获很大,继续更新著简单家常美味的云南素食 红豆,并不是平常说的红小豆,而是红腰豆,菜市场都可以轻易买到 苦菜,云南十八怪之青菜叫苦菜,类似芥菜的绿叶菜
红腰豆 半碗, 芥菜 两棵, 干辣椒 2个, 盐 1/2小匙, 白胡椒粉 少许
1干的豆用水泡发泡透后煮20分钟左右煮熟,煮好的豆裹上适量干淀粉,放入油锅中,中火炸一会捞出,再大火快炸一下,捞出待用
2芥菜洗净切小,干辣椒切碎待用
3起锅下一点油,下干辣椒炒香,下炸好的豆和芥菜,加盐和白胡椒同炒 至芥菜断生即可
为了少油可以少裹点淀粉