柴鱼花生粥

简介

这是用柴鱼片(鲣鱼干)所煮的粥,有十分浓郁的香气,原来的猪骨以冬菜取代,少了油脂,多了冬菜特有的咸甘滋味

原料

米 一杯, 花生 一杯, 柴鱼片 20g, 冬菜 一匙, 水 800ml

步骤

1)花生泡水一晚,去皮,米洗净后泡水2个小时把水倒掉,加少许油和盐腌20分钟,放入花生,热水,开大火同一方向搅拌煮滚后,加入柴鱼片,冬菜,加盖转小火煮20分钟,米粒熬烂即可

小技巧

1.花生刚泡水时,最好多换水,以免煮出来的粥变黑,也可以小火炒过后,比较好去皮,再泡水 2.若不喜欢柴鱼片口感的,可以先用柴鱼片熬汤头,将柴鱼片取出后,再来煲粥


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