香菇以及胡萝卜都对人体提高机体免疫力有很大帮助。 胡萝卜还具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。其含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义； 香菇可用于辅助治疗消化不良。
胡萝卜 半根, 香菇 两朵, 面条 适量, 葱 一小段
1将胡萝卜、香菇切丁备用，葱切成葱花
2热锅，少油，将葱花爆香，然后放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒
3加入儿童酱油、醋，少许盐继续翻炒
4加入开水，水再次翻滚加入面条，
5煮熟后加入几滴香油
1.适合八个月以上的宝宝 2.煮面时间要长一些，将香菇丁以及胡萝卜丁煮烂一些 3.对于首次尝试此食物的北鼻要少量食用