鸡胸肉丝

简介

鸡胸肉美味低脂并含有蛋白质 健身减脂的首选 超美味一吃完全停不下来哦❤️食谱创作者来自健身厨男

原料

鸡胸肉 2块, 料酒 少许, 盐 半勺, 胡椒粉 少许, 番茄酱 4勺, 孜然 少许, 辣椒粉 少许, 橄榄油 少许

步骤

1水烧开 料酒洒下 鸡胸肉煮熟 用手扒成丝(´・_・`)

2加入盐胡椒粉 番茄酱孜然 辣椒粉橄榄油 拌匀(≧∇≦)

3烤盘铺上锡纸倒入鸡胸丝(烤箱预热)放入烤箱200度烘烤15分钟 不够干可延长时间哦(⌒▽⌒)

4完成啦 不好吃你打我ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

5香喷喷~双手比心❤️

小技巧

我个人喜欢辣椒粉和孜然的味道 不喜欢的朋友可以不添加哦 调料按个人口味酌情添加


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