大补牛骨汤 0

简介

补充胶原蛋白〜让脸蛋弹弹的!

原料

牛骨, 胡萝卜、白萝卜, 香菇, 大枣、枸杞

步骤

1锅中烧开水,放入牛骨焯去血水,捞出

2将大枣,枸杞放入水中浸泡几分钟

3胡萝卜,白萝卜、香菇切块。大小适当即可

4高压锅中水烧开,放入所有材料,牛骨、胡萝卜,香菇。再放入姜,葱,花椒。再加几滴白醋,有助于大骨的胶原蛋白溶解进汤中。

5大火炖沸腾5分钟后,转中火,炖半小时,在盖紧高压锅盖,压几分钟便可。(没有高压锅的,可用普通锅,炖的时间长些便可)

6出锅,加几滴香油〜〜〜大补牛骨汤,大功告成!!!

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