材料: 300 克 奶豆腐 (paneer)切块 1 个 青椒 (切块) 1/2 只洋葱 (切丝) 2 根青辣椒 (切段)Optional 2 根葱 (葱白部分切碎,青色部分切成葱花备用) 1 tsp 姜蓉 1 tsp 蒜蓉 裹粉:(混合以下所有材料) 2 tsp 粘米粉 1 tsp All Purpose Flour 1/2 tsp 粟米粉 1 点盐 1 点胡椒粉 酱料:(把以下所有材料混合) 1 tbsp 酱油 1 tbsp 黑醋/红醋/白醋 2-3 tbsp Ketchup (番茄沾酱) 1 tsp 白糖 1/2 tsp 辣椒粉 4 tbsp 水
把奶豆腐切块后,裹上裹粉,锅里热上 2寸油,把奶豆腐炸酥。起锅沥干油备用。 把其他的材料都准备好。 把刚刚炸奶豆腐的油盛起,锅里留下2大匙左右的油爆香姜蓉,蒜蓉,和葱白。 加入洋葱丝和青辣椒稍微煸炒。 倒入酱汁,煮滚,稍微浓稠之后,倒入青椒块和奶豆腐,翻匀至所有材料都裹上酱汁。撒上葱花,就可以起锅了。