爆浆鸡排

原料

鸡胸肉 一块, 面包糠 适量, 奶酪片 两片, 生菜 少许, 低粉 适量, 鸡蛋 两个, 盐 1/2小勺, 料酒 一小勺, 白砂糖 一小勺, 胡椒粉 适量, 泰式甜辣酱 适量

步骤

1鸡胸肉用刀切去多余的脂肪,修一下外形

2用刀片去三分之一的鸡胸肉放一边,剩下的大约有两厘米厚

3用尖刀伸进在鸡肉窄的一头,割出一个口袋形状

4用到背拍松鸡肉,有筋膜的一面用刀轻轻的拉点小口子

5放入料酒、白砂糖

6均匀的撒上盐,里面也要撒一些

7撒胡椒粉,用手按摩鸡胸,腌制20分钟入味

8把两片奶酪片重叠一起平整的塞入鸡胸口袋里

9鸡胸肉均匀的沾上低粉

10放入蛋液里两面都沾满蛋液

11放入面包糠的盘子里,用手按压尽量多沾面包屑,沾好轻轻抖掉多余的面包屑

12油温五成热时下入鸡胸,炸到两面金黄酥大火逼出油分,捞出控油。撒上甜辣酱或者喜欢的酱料滋味更美

小技巧

1、鸡胸肉一定不要太厚,厚了炸的时间长,鸡肉都老了里面才能达到爆浆。鸡胸肉不超过两厘米最好。 2、炸的火候要掌握好,不要火大。 3、做鸡胸口袋的时候要小心,不要割破了。


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