南瓜吃出健康来 104菜谱
白面包片, 鸡蛋, 午餐肉, 黄瓜, 西红柿, 沙拉酱
1白面包片去掉边边
2鸡蛋打散滩成鸡蛋皮
3午餐肉，黄瓜，西红柿切大薄片
4拿1片白面包，依次放上鸡蛋皮，午餐肉，黄瓜，西红柿片
5再根据个人口味加沙拉酱
6盖上1片白面包片，用牙签固定
7用面包刀小心的切成4个三角形即可拉~