简介

乌鸡性平、滋阴清热、补虚劳、养身体。铁棍淮山（山药）补中益气、养血养颜。能提高免疫力呢~~

原料

乌鸡 半只或一只, 铁棍淮山 一根或两根, 枸杞 一抓, 料酒 两勺, 姜 适量

步骤

1乌鸡煮沸去血污。洗净备用。

2姜、乌鸡入锅再次煮沸加酒转小火煮一小时。

3放淮山，枸杞煮20分钟。汤成。

小技巧

加适量的酒。汤味会清很多。鲜淮山很多人会过敏皮肤发痒。要注意。