本来想买给狗狗吃，不过觉得麻烦，肉不多，价钱也不便宜。关键是万一买来的狗狗不爱吃又麻烦。自己做完后汤圆一直盯着看，给他吃了两个，一口吞
鸡胸肉 800, 紫薯 500, 橄榄油 20
1准备用物
2紫薯去皮，切成条状。可惜我不会切，毫无刀工可言啊。鸡肉切的细长比较好，不然绕不住
3烤盘下面加点橄榄油，鸡肉绕紫薯上，一定要长一点的鸡肉绕住，不然一烤就分离了
4加点调味撒上去。我加了点盐和胡椒，不过不要太多，对狗狗不好
5进烤箱最好，不过我家没有，用了微波炉，转四分钟后反过来再转两三分钟。要注意点，不然鸡肉容易老
6鸡肉切的不够长剩下的鸡肉就用来直接烤了，等所有烤完后放在一边风干
宁愿进箱子里多转几次，也不要一下子时间太长，不然容易焦。我觉得紫薯应该先转几分钟，同时的话鸡肉容易老，紫薯又熟的慢