前几天看视频,学了一道健康小点心,自己也尝试着做了下,口感酥脆,香甜可口,营养健康,老幼皆宜。在这里与大家分享一下,这个健康点心叫抓果,据说是山东传统的喜庆面点,是新媳妇出嫁的喜庆小点心,无论是作为日常小零食还是饭后点心,都是不错的选择。自己在家即可完成,食材都是家庭常见的,我做的过程中稍微改动了一下,又加了一些炒熟的白芝麻,吃着更加的香脆可口了,喜欢的朋友不妨一起学学。
面粉 400克, 鸡蛋 2个, 食用油 50克, 白糖 50克, 酵母 5克, 白芝麻 50克,炒熟的
1酵母用少许温水稀释开
2把稀释好的酵母倒入盆内
3打入两个鸡蛋
4加入白糖
5倒入食用油
6用打蛋器把所有材料充分打匀
7一点点的加入面粉,边加边用筷子搅拌
8搅拌成面团
9用手将面团揉光滑,揉的过程中再加入适量干面粉,尽量将面团和的硬一些,容易成型
10盖上保鲜膜或者盖子,放在温暖处,饧发
11面团发至原来面团的一倍就可以了,上午和面,吃了个中午饭,就满满一盆了
12将饧发好的面团取出,排气,揉光滑
13炒熟的白芝麻放进去,与面团揉匀
14将揉好的面团用擀面杖擀成面片,约0.5cm左右
15用刀将面片切成菱形块,饧发半小时(也可用模具刻出自己喜欢的造型)
16电饼铛接通电源,调为小火,饧发好的菱形块放上去
17一面成型后,翻面,直至煎至两面金黄,口感酥脆即可
18依次把所有的抓果烙完,凉晾后会更加的香脆。如一次性吃不完,凉晾后用保鲜袋密封好保存,不易受潮
1.用温水稀释酵母,放入鸡蛋﹑白糖﹑食用油拌匀。 2.加面粉,搅成面团,面团要和的硬一些,才容易成型。 3.两次饧发要彻底,第一次面团饧发,第二次菱形块饧发,这样才可以保证做出的抓过香酥脆口。 4.这个点心是发面的,老人孩子都适合吃。家有糖尿病老人的应减少白糖的用量或者做成咸味的。