无添加剂减脂小零食#烤燕麦香蕉饼干#

简介

参考艾拉小厨房的方子~ 一直想要减脂但是也不能辜负美食~ 烤完以后撑了一下水分蒸发掉六块饼干只有78g的重量,太神奇了。

原料

香蕉 150g, 燕麦 200g

步骤

1燕麦剁碎成燕麦末末。

2香蕉剁成沫沫,一起混合打匀。要是觉得香蕉太湿答答就多剁点麦片进去。

3自己整成好看的形状摆进烤盘,记住要稍微薄点,这样出来的饼干才会香脆香脆的。

4进烤箱,调温度180度,15~18分钟,根据自己烤箱而行,观察直至表面颜色变掉即可出烤盘。

5用剩下的香蕉条也一起放进去烤了,不想浪费空间,结果真的好好吃啊~

6成品。

小技巧

1、因为现在的香蕉都比较硬,就算表皮烂了结果里面还是生生的赶脚,不过还好剁很烂也没事不影响口感。 2、要弄薄点,烤久点才会香香脆脆的,不过要观察,防止烤糊掉。 3、在毡板上定好型,用刀平铲至烤盘。


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