桂圆洋参茶 0

原料

西洋参片(花旗参) 3克, 干桂圆 2颗, 蜂蜜 适量, 清水 一碗

步骤

1干桂圆拍碎去壳,和西洋参片一起放入无油的砂锅中,加清水一碗,烧开后再煮15分钟

2稍凉后调入蜂蜜饮用

3西洋参和桂圆都有补气的功效,如果嫌桂圆上火,单煮西洋参也行

4可一次煮出三天的量,每天早上服用

相关菜谱