土豆 一个, 牛腩 800克, 西红柿 一个, 啤酒 一罐, 盐 一小勺, 糖 一小勺, 生抽 三大勺, 料酒 两大勺, 葱姜蒜 适量, 大料 两颗, 花椒 少许, 鸡精 半小勺, 番茄沙司 两大勺, 香叶 三片
1牛腩洗净切成块
2焯水后控干
3起油锅,放入葱姜花椒胡椒煸炒出香味
4放入焯好的牛腩,加料酒,生抽、糖翻炒。按"豆类蹄筋"按键,炖一个小时左右。直到肉软烂。(没有高压锅的可以用大勺炖,要一次添加足够的热水,中小火,中间关火反复焖几次)
5牛腩放入阿迪锅(电压力锅)倒入一罐啤酒,放香叶
6土豆去皮切成滚刀块
7锅里放入少许油,放入蒜片炒香,放土豆炒到两面金黄
8放入西红柿块,加番茄沙司
9放入盐,翻炒上色
10最后放入炖好的牛腩,加适量的热水,土豆熟了放入鸡精
炖牛肉一定要先焯水,去掉腥膻气。其次要多放料酒或者啤酒。 炖肉要放热水,不要中途加冷