中筋面粉 400克, 卤牛腱 200克, 热水（约85℃） 275克, 大葱段 20根, 乳猪酱 300克, 小黄瓜 30克, 胡萝卜 30克
1锅中放入中筋面粉，倒入热水，边倒边搅拌，搓揉成烫面面团
2胡萝卜、黄瓜、葱段切丝，酱牛腱切粗条或者切片
3取出面团后再搓揉成长条形，切割成每个约50克的小面团，再擀成圆面皮。平底锅倒入少许油加热，放入擀好的圆面皮，用中小火先煎一面，鼓泡就可以翻面了，煎两面金黄即可
4饼摊开，均匀涂抹一层乳猪酱，铺上生菜、卤牛腱条、适量的小黄瓜丝、胡萝卜丝、大葱丝、香菜，卷起即可