作为忙碌的上班族，每天花在做饭上的时间非常有限，这道菜相当快手，除掉腌制的时间，真正人在厨房的时间不超过十分钟。 鸡胸是极好的蛋白质来源，同时脂肪含量很低。健身党们总在研究如何将鸡胸做得好吃，这份食谱算是成果之一
鸡胸肉, 姜, 料酒, 生抽, 花椒油, 芝麻油, 鸡精, 柠檬, 蜂蜜
1鸡胸切片
2所有调料取适量拌匀，腌制鸡胸肉三小时以上
3进烤箱，230度大概10分钟左右，烤到鸡胸肉表面微焦即可