娘惹咖喱牛蛙

简介

过年的时候买了几只牛蛙,想做辣炒的,但因为身体原因,暂时不能吃辣的了,所以我就把牛蛙给咖喱了。我没有选择过于辛辣的印度风味咖喱做法,而是选择了很有春天风味的娘惹咖喱来和牛蛙混搭。 娘惹咖喱较为温和,加入椰浆后,口感和味道给人感觉更加温暖、柔和。就像春天,不是骄阳似火的热辣,而是一点一点的回暖,站在太阳下,暖意浓浓。再配上本身味道较为清淡的牛蛙一起烹饪,咖喱的浓香会很容易的包裹住牛蛙,每一口都很有满足。

原料

牛蛙 2只, 娘惹咖喱咖喱粉 1汤勺, 土豆 1个, 洋葱 半个, 西红柿 1个, 干辣椒 3个, 黄油 1小块, 葱姜蒜末 适量, 料酒 2汤勺, 盐1/2茶匙, 椰浆 150ml(50克椰浆粉+100ml水)

步骤

1买回来的牛蛙浸泡、清洗

2牛蛙切成块,放入料酒和咖喱粉腌制15分钟左右

3巧切洋葱切丁:取半个洋葱,用刀顺着纹理切成瓣状,一侧不切断

4在划上刀口的一边垂直用刀切断,得出均匀的洋葱丁

5番茄和土豆切滚刀块备用,干辣椒去籽剪成段

6锅加热,放入一小块黄油,至融化

7放入葱姜蒜末和洋葱丁翻炒,最好可以把洋葱丁煎至金黄

8再放入干辣椒一同煎炒

9放入西红柿一起继续煎炒

10加入少许盐,让西红柿出汤,借用一点酸味

11放入腌制好的牛蛙翻炒

12加入娘惹咖喱酱翻炒后,添加适量热水,水不宜多

13水开后放入土豆,不盖盖子,中小火保证开锅状,煮15分钟,此时如果汤还比较多,可以微微开大火

14最后再加入椰浆,继续煮5分钟左右即可出锅。煮好的咖喱牛蛙也可以停火在汤里浸泡后再吃,会更加入味

小技巧

1、牛蛙很容易熟,不用炖煮太久。 2、椰浆建议最后的时候再放,不建议久煮,这样奶香会更浓。 3、如果炖不易熟的肉类,建议头出锅半小时再放土豆,否则很容易煮成浆糊。 4、放入番茄后,来一点盐,杀出番茄的汁,用自然的酸味汁来调剂炖煮咖喱。 5、没有黄油的话可以改用植物油,不过用黄油炒过的洋葱会比较香。 6、如果不喜欢紫洋葱的辛辣,也可以换成黄洋葱。


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