魔芋和兔肉都属于低热食物,健康营养。配合仔姜和新鲜豆瓣的辛辣,是下饭的好菜。
兔子 半条, 雪魔芋干 50克, 莴笋、杏鲍菇 莴笋一根、鲍菇两坨, 仔姜、大蒜、花椒 适量, 自制鲜豆瓣 两勺, 酒酿汁(或料酒) 适量, 生抽 适量, 盐 少许
1将蔬菜切块、兔肉洗净切块,用酒酿汁和生抽一勺腌制半小时、雪魔芋泡发切块
2热锅冷油,花椒、大蒜爆香,兔肉沥干水后下锅,出净血水后加入豆瓣、酒酿汁(或料酒)、生抽炒香。
3依次加入蔬菜和雪魔芋,放入大一碗水闷烧
4等水烧干,看咸淡加入适量食盐。收汁即可
豆瓣和生抽都比较咸,最后收汁可以先试咸淡再放盐。