寒冷冬季，保暖要内外兼顾，除了加穿厚衣，要多喝点暖胃饮品，如柚子茶等等。常冲水喝可利便排毒减肥，对暗疮有缓解。柚孑含维C较高，不仅嫩白皮肤还可清热降火。尤其对电脑，手机，阳光辅射有很好防效想减肥便秘。
柚子, 蜂蜜, 盐, 冰糖
1先用热水烫一下柚子的表面或者用盐摩擦表面，去掉表面的蜡
2把柚子跟肉分开
3柚子皮跟肉之间的白瓤去掉，能去的越干净越好，切成丝。这样做出来的柚子茶就不会苦
4锅内放一定量的水，加入去掉白瓤的柚子皮，开始煮
5接下来取柚子肉，记得柚子肉里卖弄的籽也要弄掉，皮要去的干净
6看柚子皮煮有点透明的时候加入柚子肉，熬至几乎看不到水的时候，关火
7晾到温温的时候加入蜂蜜，记得要晾到不是很烫的才加蜂蜜，要不然蜂蜜的营养价值就给破坏了。喜欢吃甜一点的在煮柚子肉的时候可以加一些冰糖。
8放凉后装进罐子里，放在冰箱里3天左右，柚子茶里面的苦味跟蜂蜜结合，就可以泡来喝了。