没啥，就是吃腻了想做做沙拉吃，营养均衡
鸡胸肉 一片, 培根 两片, 玻璃生菜 一棵, 鸡蛋 一个, 肉番茄 一个, 千岛酱 适量, 黑胡椒碎 适量, 料酒（我用的是自酿青梅酒） 三两, 盐 适量
1鸡胸肉切小粒用酒和黑胡椒碎，少许盐腌制半小时。盐用手指掐三四把撒面上就好
2我自酿的青梅酒，有淡淡的青梅香味，吃起来好香~~用半杯腌制鸡肉，剩下的炒鸡胸肉的时候倒进去制造高温能省点油。
3番茄撕皮切粒
4鸡蛋煮熟切粒，生菜切小片过一次滚水
5芝士和培根就不用说了，现成的~培根煎一下就好了，在锅边晾一下油再上碟，奶酪我用的是最最普通的芝士片，切条摆碟~即使这么简单也要一个小时