原料

西兰花 150g, 海带嫩芽 2g, 糙米米粉 15g, 姜 1片, 红萝卜 2片, 芝麻油 1大匙, 纯酿酱油 1小匙, 海盐 少许

步骤

1西兰花洗净，剥小朵汆烫；海带嫩芽用2大匙水泡1-2mins;糙米粉煮熟；姜片切丝；红萝卜切丝。备用。

2国内加入海带嫩芽和水，酱油，煮1-2mins收干汤汁捞起，熄火。

3所有食材放到一起，搅拌均匀。