超爱吃玉米和香菇,这两种搭配也很有营养。
玉米 两个, 花菇 一份, 娃娃菜 一个, 葱 一根, 蒜 2瓣
1把花菇洗干净,摘成小朵。
2把玉米洗干净切成小段,葱切成小段,蒜切成片。
3先热油,把葱蒜煸香,然后把香菇小炒一下,炒到8分熟,然后加水(冷热均可),然后把玉米放进去小火炖,十分钟即可。