祛痘神器三豆汤

简介

黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用,实为解暑,清热的消暑佳品。而且,还是祛痘神器。

原料

绿豆 9g, 红豆 9g, 黑豆 9g, 白砂糖 酌情, 水 600g

步骤

1将黑豆,红豆,绿豆全部洗净,浸泡数小时。

2将泡好的三种豆放入锅中,加入白砂糖和水,用小火煎至三种豆烂。

3出锅就可以吃了。夏日冰镇味道更好。

小技巧

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。 三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿,对于成人来说,食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。 用绿豆、红小豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,可以加适量白糖,让孩子连豆带汤吃下即可,可以长期服用。 中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。 三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿,对于成人来说,食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是,红豆和绿豆都属于凉性的,而小孩子的脾胃功能比较弱,如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以,再加入一些健脾补肾的黑豆,就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。这样一来,三豆汤不仅能清热解毒,还有了健脾利湿的功效。 脾胃功能特别差,易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。


相关菜谱

  • 清热祛痘汤
  • 清热祛痘汤
  • 下饭神器
  • 【下饭神器】红三剁
  • 祛痘养颜佳品
  • 蜜豆墨西哥包-神器版
  • 扮饭神器
  • 消暑神器酸梅汤
  • 消暑神器—绿豆糕
  • 减脂神器
  • 肉包子—神器版
  • 祛痘养颜薏米粥
  • 宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤
  • 绿豆汤之解暑神器
  • 凉菜神器-花椒油
  • 手动榨汁神器
  • 宿舍神器煮火锅
  • 下饭神器-酱蒜
  • 神器电饼铛
  • 红烧豆腐(下饭神器)
  • 【下饭神器】妈妈菜
  • 红烧带鱼-神器版
  • 冰糖雪梨止咳神器
  • 三豆汤
  • 三豆汤
  • 三豆汤
  • 三豆汤
  • 三豆汤
  • 三豆汤
  • 茯苓薏豆祛湿汤
  • 茯苓薏豆祛湿汤
  • 养颜神器—冰糖银耳莲子汤
  • 三豆汤(三伏天喝三豆汤)
  • 养胃神器—苏打饼干
  • 宿舍神器青菜炒火腿