赤小豆薏米粥

简介

一个悠闲的假日,独居的自己,可以煮上这么一锅粥,慢慢品尝,又健康,又美肤。

原料

赤小豆, 薏米, 百合, 红枣(去核), 莲子

步骤

1赤小豆和薏米按照1:1(也可以根据自己的喜好)洗干净,泡两三个小时,不泡也可以,煮的时间稍微久点

2待赤小豆煮开了(豆子上有裂口),就可以放红枣,百合,莲子

3再过十五分钟,放入冰糖,或者红糖。

4等糖块煮溶解开了,就可以了

5一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了,O(∩_∩)O

小技巧

红枣不去核容易引起上火。


相关菜谱

  • 赤小豆薏米粥
  • 赤小豆薏米粥
  • 薏米赤小豆莲子粥
  • 赤小豆薏米水
  • 薏米赤小豆汤
  • 中式蒸蛋糕、薏米赤小豆粥
  • 赤小豆薏米大骨头
  • 赤小豆薏米鹌鹑汤
  • 赤小豆银耳粥
  • 赤小豆山药粥
  • 赤小豆山药粥
  • 袪湿茶(薏米赤小豆)
  • 薏米粥
  • 薏米粥
  • 薏仁赤小豆杂粮粥
  • 养生祛湿饮(赤小豆薏米茯苓)
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 薏米红豆粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥。
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 莲子薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 玫瑰薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 红豆薏米粥
  • 薏米瘦肉粥
  • 牛蛙薏米粥
  • 绿豆薏米粥