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简介
虽然现在已经入秋,但在干燥的秋天偶尔喝喝这款清热润肺的罗汉果山楂茶还是不错的,不仅防秋燥,还能润肠通便,特别对于用嗓过度、咽喉肿痛、经常熬夜的人,罗汉果山楂茶有清肺利咽、化痰止咳的作用。
原料
罗汉果 1个, 山楂干 5-8片
步骤
1将罗汉果洗净,碾碎外壳,山楂洗净沥干水,放入锅中
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2加入适量的水,大火煮开以后再小火熬5分钟即可,趁热或晾凉引用即可,夏季的时候可以冰镇以后饮用
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小技巧
1、罗汉果性凉,最适合夏季食用,其他季节可根据身体情况食用。 2、这款茶用开水冲泡也可以,但味道不如煮的浓郁。 3、罗汉果茶特别适合长期抽烟者、过度用嗓的人以及经常熬夜有肺热的人,但是肺寒者慎用。 3、罗汉果和山楂在茶叶店或者中药店可以买到。