缠绵缸豆卷

简介

今天就做一只自己心情素菜-----缠绵缸豆卷 缸豆圈圈卷卷似网络,卷起偶对你们的一片真情,特此也小小的纪念一下下

原料

长缸豆, 大蒜, 盐, 蚝油, 辣油, 白芝麻

步骤

1先把缸豆放近滚开水里焯一下水,使得缸豆变软

2捞出冷水冲凉后,卷成一个个缸豆卷(可要小心点卷哦,很容易断的,这真也是个很费时间的细活,偶可是很小心的轻轻慢卷了,还是不小心已经卷断了好几根了)

3然后整齐的码放在盘中.加盐,蚝油拌匀上锅里蒸熟

4再起油锅,把碎蒜煸香,加入辣油,乘热淋在缸豆卷上,再洒上白芝麻就ok啦

小技巧

豆角酥糯  微辣香味


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