夏天里总是想喝些冰爽的饮料,唯有自制最健康,养生壶版超级方便快捷,酸甜爽口,身体棒棒嗒~
乌梅, 山楂圈, 黑桑葚, 陈皮丝, 洛神果, 桂花, 红糖, 冰糖, 纯净水
1现将乌梅、山楂圈、黑桑葚、洛神果、陈皮丝洗两遍,然后泡10分钟,再把水倒掉
2把材料放入养生壶中,把纯净水加入,选择药膳,就不用管了,到时间煮好会自动提示的,大概一小时左右吧
3煮好自动提示后,放入适量红糖,冰糖,干桂花,搅拌一下,晾凉
4晾凉后继续搅拌均匀,过滤倒入容器中,放入冰箱冷藏
5喝的时候倒入杯子,要想更冰爽,再加入冰块,简直透心凉的酸爽,超级好喝,解暑,解辣!
之前也做过其它配方的,放甘草什么的,我不喜欢那个味道,还是以乌梅为主,山楂圈和黑桑葚为辅,洛神果和陈皮丝,干桂花点缀,我没有什么具体的量,根据自己的喜好,喜欢浓的,就都多放些,放些红糖对女生更好些