黄花菜是美容食品,鸡胸肉营养丰富热量低,快手不怕胖 我的用量是一把干黄花菜,大约120g的鸡肉
干黄花菜, 鸡胸肉一块, 盐半茶勺, 生抽少许, 黄酒少许, 淀粉半茶勺, 小葱
1干黄花菜泡发,切成合适的段,小葱切断
2鸡胸肉洗净切丝,加入淀粉,生抽,盐,黄酒,拌匀腌制15分钟左右
3锅烧热后倒少许油,放入鸡肉翻炒
4半熟后加入黄花菜翻炒,我本身吃口淡,所以就不放盐了,喜欢咸点的可以再加点盐
5大约全熟后加入小葱,继续翻炒几下出锅,出锅时可按照喜好淋少许醋或者胡椒
超简单的菜,我个人从不用味精,喜欢用的朋友也可以加