快手早餐,比豆浆机还迅速,做一小壶热水的功夫就搞定了。小麦胚芽营养丰富,这次配了核桃和黑芝麻,放了红糖,真是超级好喝!
黑芝麻 根据个人口味适量, 核桃 根据个人口味适量, 红糖 根据个人口味适量, 小麦胚芽 根据个人口味适量, 开水 根据个人口味适量
1准备好材料
2放入料理机
3打的时候先低速打,再调到高速,要不开水受热容易喷出来,很危险的,容易烫伤!
一定一定先高速再低速,要不非常危险!