微甜,味鲜香,为四川传统菜之一
鸡肉150公克,, 青椒60公克,, 干辣椒20公克,, 姜10公克,, 葱2根,, 辣椒酱1大匙,, 酱油1大匙,, 料酒1小匙,, 白醋1小匙,, 细砂糖1小匙,, 太白粉1/2小匙,, 水1小匙,, 太白粉1小匙,, 盐1/8小匙,, 蛋白1大匙
1鸡肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用
2青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段,备用
3葱洗净切小段、姜洗净切小片, 备用
4将所有调味料调匀成兑汁备用
5热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸丁约8分熟捞出备用
6另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法5鸡肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可