【培根鸡蛋三明治】--- 孩子喜欢的聚能量早餐

简介

其实孩子虽然小,但他们也有审美观,和我们大人一样,喜欢精致、漂亮的食物,所以如果你的孩子挑食,或者是不爱吃早餐,那就多花点心思吧,为他们做得细致一些。 今天的三明治我加了培根、鸡蛋、青菜,搭配了热牛奶和少许橙子,营养丰富的早餐就准备好了,其实制作起来也很简单,就是煮个蛋,箭个培根,几分钟的事情。

原料

主料, 土司 (两片) 培根 (2条) 鸡蛋 (2个) 生菜 (2片) 沙拉酱 (适量)

步骤

1去两面土司片,切去边缘成正方形。依据喜好可以放入烤箱或者多士炉里热一下

2把一片土司一跟为二。

3在半片土司上铺上煎好的培根。

4铺上半片生菜。(生菜要清洗干净并且沥干水分哦,我一般都用凉白开洗,不用生水)

5挤上适量沙拉酱。

6铺上煮熟、切好的鸡蛋片。

7继续铺上半片生菜,挤上少许沙拉酱。

8再铺上半条培根。

9最后盖上另外半片土司片,一个三明治就做好了,另外一个同方法制作即可。

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小技巧

诗心词组: 1:土司片可以进烤箱或者用多士炉烤一下,热的面包片口感不一样,依据个人喜好哈。

2:夹馅不固定,可以自己选择,比如搭配早餐奶酪片,火腿、番茄片等都是不错的选择。


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